Bonjour à toutes et tous,
Je souhaite aujourd'hui détailler avec vous un sujet très important, qui sera le fil conducteur de tous nos échanges : ma vision et mon approche de la Naturopathie et de la Nutrition.
Chaque Naturopathe et chaque Conseiller en Nutrition a une approche qui lui est propre, nourrie de ses connaissances aussi bien que de ses croyances et de sa vision de ce que doivent être la santé et le chemin vers l'équilibre.
Je respecte cela et ne juge pas. J'ai moi-même mon propre ressenti sur le sujet, qui s'affine au fil de mes recherches et avec l'expérience. Cela étant, mes préconisations reposent toujours sur des éléments qui ont été validés par des études scientifiques.
De la même façon, je ne vous dirai jamais d'arrêter ou modifier vos traitements médicaux en cours et je vous inviterai toujours à prendre avis auprès de votre Médecin si vous en ressentez la nécessité. Mes préconisations sont des conseils en hygiène de vie et non des prescriptions.
Le Naturopathe est à mes yeux un éducateur, un accompagnateur de transformations dont vous êtes l'architecte. Les techniques naturelles que j'utilise pour vous accompagner sont un complément de la médecine allopathique. Cet ensemble de pratiques vise à soutenir et équilibrer tant votre corps, que vos émotions et votre mental. Je travaille sur l'être dans sa globalité, selon le vieil adage "un esprit sain dans un corps sein".
De la même façon, mon accompagnement en rééquilibrage alimentaire et en nutrition s'appuie sur la Science et la Recherche. Je conseille une approche douce et bienveillante de notre rapport à l'alimentation et au contrôle du poids. Je déconseille toujours les régimes, les pratiques restrictives ou les exclusions alimentaires (à l'exception des intolérances avérées et allergies bien sûr). Les jeûnes drastiques et les dernières diètes à la mode ne font pas partie de mon univers.
Je travaille avec vous autour de votre équilibre alimentaire, vos goûts, vos besoins, votre rythme de vie, de vos émotions et vos objectifs. Parce qu'il y a autant de rééquilibrage que de personnes qui décident de l'entreprendre. C'est l'alimenation qui doit s'adapter à vous et non l'inverse.
Cet aspect, ainsi que la patience d'établir des changements durables, des améliorations progressives et contrôlées, sont le gage d'une réussite sur le long terme.
Voici donc ma vision de cet univers passionnant, sur lequel nous apprenons sans cesse. Et c'est avec grand plaisir que je vous transmettrai en consultation tous ces apprentissages à travers mes conseils, pour que prendre soin de vous sur tous les plans devienne un plaisir et une habitude de vie.
Avec toute ma bienveillance.
Eve Caillet
Naturopathe & Conseillère en Nutrition
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